✨ Un espace pour :
☯️ Libérer les tensions et apaiser le mental
☯️ Harmoniser ses structures énergétiques
☯️ Se reconnecter au corps
☯️ Retrouver la paix
☯️ Vibrer au rythme des sons
📍 Espace Terre Happy – Chaussée du Pont-Royal 104, 500 Tournai
🗓️ 19h00 – 21h
🎫 20€
⚪ Places limitées – sur réservation
📞 0495 19 69 17

Janvier
Jeudi 15 janvier: Méditation rituelle de nouvelle lune
Février
– Lundi 2 février: Méditation rituelle de pleine lune
– Mardi 17 février: Méditation rituelle de nouvelle lune
Mars
– Lundi 2 mars: Méditation rituelle de pleine lune
– Jeudi 19 mars: Méditation rituelle de nouvelle lune
Avril
– Jeudi 16 avril: Méditation rituelle de nouvelle lune
– jeudi 30 avril: Méditation rituelle de pleine lune
Mai
Mardi 12 mai: Méditation rituelle de nouvelle lune
Juin
– Lundi 1er juin: Méditation rituelle de pleine lune
– Mardi 16 juin: Méditation rituelle de nouvelle lune

S’asseoir pour se rencontrer soi, s’observer et s’accueillir sans jugement, sans filtre, détaché de toute notion d’objectif à atteindre.

Ma pratique de la méditation est fortement inspirée par la voie zen telle que transmise au Temple de la Porte du Dragon, en Alsace. D’après leurs enseignants, « zazen, la méditation assise, est la pratique grâce à laquelle le Bouddha s’est éveillé, il y a 2600 ans. Elle constitue le cœur du zen, avec une attention précise portée à la posture, à la respiration et à l’apparition-disparition des pensées. On l’appelle également Shikantaza = simplement assis.

La pratique régulière de zazen permet en premier lieu d’apaiser, de clarifier l’esprit et de créer une véritable stabilité de l’être au milieu des tourments de l’existence. Le secret du zen consiste à s’asseoir, simplement, sans but ni esprit de profit, dans une posture de grande concentration. »

Pour poursuivre la découverte du zazen directement sur leur site, cliquez ici:  https://meditation-zen.org/fr/zazen-meditation-assise

Mon approche de la méditation s’inspire aussi fortement des enseignements reçus lors de différents stages de Lecture et Harmonisation des Structures Énergétiques dispensés par Nicole Schwartz et Patrick Vorel de l’école Anschma International, ainsi que par diverses pratiques chamaniques. Le son de la voix et la vibration de certains instruments, particulièrement du tambour, ayant un effet direct sur les ondes émises par notre corps et notre mental.

J’aime aussi amener la notion de mouvement au cœur de ces rencontres : marche consciente, exercices de respirations spécifiques, postures de yoga, danse, yoga du rire…

Au plaisir de partager ces moments de rencontre avec vous !

Prochaines méditations rituelles de Pleine et de Nouvelle Lune

💫La Lune influence constamment les mouvements des mers du globe, mais elle influence aussi grandement les mouvements de notre âme. Ces méditations rituelles nous offrent un moment hors du temps, une soirée dédiée au retour à soi et à l’harmonie.

Guidés par des pratiques douces de yoga et de méditation, portés par le souffle et par nos sens, nous prendrons le temps de nous recentrer et de nous rencontrer, dans un espace tantôt actif, tantôt contemplatif, et nous plongerons plus profondément dans la conscience subtile de qui nous sommes.

Cette expérience se vivra dans une yourte chaleureuse et enveloppante, un lieu propice à la détente, à la reconnexion et au lâcher-prise, avec la lune (pleine ou nouvelle) comme lampe de chevet.

Bien qu’une belle part soit réservée à l’immobilité et au silence, ces espaces sont avant tout destinés à répondre aux appels des âmes qui s’y donneront rendez-vous. Et je me réjouirai de mettre mon intuition, mon tambour, mes chants et mes mantras au service du groupe.

Chaque rencontre sera ainsi un moment intense de connexion à votre être profond, ainsi qu’un moment de partage sincère avec les autres. Osez tourner votre regard vers l’intérieur et laissez-vous surprendre.